Takde apa apa kesan ke makan banyak supplement??

Yana Yani tanya tak ada apa apa masalah ke makan macam macam supplement...

Mesti ada yang perasan dan tahu saya memang minum Ephyra..Lepas tuh saya makan pil halia dan baru baru nih saya dapat vit c Shaklee...Actually kalau makan banyak supplement memang ada kesan tau korang. Kawan kepada kawan saya meninggal dunia dalam usia 30 an sebab makan banyak supplement..Supplement apa yang arwah amalkan tak perlu saya bagitau..Arwah meninggal sebab kegagalan organ dalaman berfungsi sebab terlalu banyak makan supplement. Apa yang kawan saya bagitau arwah banyak makan supplement tapi kurang minum air suam. Sebab tuh apa apa supplement yang diambil tak boleh berfungsi dengan baik.

Korang taukan apa apa supplement yang diambil kena consume air suam 2-3 liter sehari...Untuk pengetahuan Yana Yani dan kawan kawan setakat nih saya tiga supplement Ephyra,Pil Halia dan Vit C Shaklee...Macam Ephyra tuh memang setiap hari saya consume sebelum sarapan...Yang pil halia tuh saya ambil bila perlu saja. Contohnya macam nih kalau saya terasa badan saya mula bisa bisa sebab angin saya akan makan pil halia. Bila makan memang terprutt prutt lah sebab keluar angin...Tapi jangan risau ye memang saya jaaaarangggg sangat ambil pil halia...Ambil bila perlu aje...

Yang Vit C Shaklee tuh saya ada jugak tanya kawan saya boleh ke makan Vit C tuh sekali dengan Ephyra. Dia kata takde masalah asalkan masa pengambilan di jarakkan...Setakat nih saya baru makan dua biji...heheee...Alhamdulillah setakat nih saya minum air suam seperti yang disyorkan....So far takde masalah..

Hehehehe,so tuh lah jawapan saya pada pertanyaan Yana Yani...So far saya okey...Sistem penghadaman dan pelawasan pun okey...Makin sihat makin kuat kot...Pil halia memang jarang ambil lah...Makan bila perrrluuuu aje..Kalau tak jadi hiasan dalam lemari kat rumah..huhuhu...